【ダイエット】腹巻タイプ加圧インナーを購入、効果についても
こんにちは。
今回は腹巻タイプの加圧インナーを買ってみた話。
先日、加圧インナー（腹巻）を購入しました。
ええ、ダイエット目的です。近々、使用感など記事にしたいと思いますー。 pic.twitter.com/oodwydbpeR
— YUKI@稼げないアフィリエイト実践記 (@kasegenai_afi) October 5, 2018
加圧インナー
加圧インナーとは、着用すると圧力がかかり、痩せるといわれているインナーです。
ダイエットアイテムとして、ちょこちょこと耳にするアイテムです。
なぜ痩せるのかは、圧力がかかって無意識に運動状態となって痩せるとかいろいろいわれてますが、実際のところは謎です（笑）
今回は実際に着用して3週間でどう効果があったかについても後述してます。
ダイエットのきっかけ
私がダイエットをするきっかけとなったのが、急激な体重増加。
というのも、うつ病の坑うつ薬の影響か、どんどん体重が増えていってしまいました。
増え始める前と比べて20キロ増、健康だったころと比べても15キロ増です。
さすがにこのまま増え続けるのは困ると食事制限などいろいろと試してるのですが、いい結果は得られず。
そこでお手ごろな費用で手が出しやすい加圧インナーを買ってみました。
購入したのはこちらです。Amazonで安くて評価が多かったので。
ちなみに、ネコポスで届いたのでいなくても郵便受けに入れてくれるので受け取りが楽でした。
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腹巻タイプの理由
実は以前にも加圧インナーは買っていて、その時は足からお腹までをカバーするタイプでした。
着圧の感じとかは問題なかったのですが、これを着用しているとお手洗いがめんどくさくて（苦笑）
着るのも脱ぐのも結構大変で着たらお風呂や就寝時に脱ぐくらいにしたかったのです。
そこで腹巻タイプならいけるのではと腹巻タイプを選びました。
着用感
着用したときの圧力はそこそこ感じるけど、苦しいほどではなく、長時間着けていられます。
着るとき、脱ぐときはやぱし少し大変です。
特に一番太い腰のあたりを通すのは最初苦労しました。
縦に長く、かつ縦方向には伸びる素材のため、普通に着用すると胸の下からお尻くらいまであります。
私はジャストウェストのところで2重になる感じで胸の下から腰上くらいになるようにして着けてます。
上下のバンド部分が一番締め付けが強いので、下の部分をジャストウェストにあわせたら、数時間で痛くなってしまったので止めました。
効果はあったか
3週間ほど着用してみました。（洗濯以外で日中はほぼ着けてました。）
着用するとお腹が凹むという説明があったのですが、私の場合、逆にお腹がぽっこりと出た感じになってしまいました。
余計なお肉がお腹部分に集中してしまったみたいな感じです。
ですが、それを凹ませるように意識しやすくなったかなと思います。
ドローイング（お腹をグッと凹ませる）を意識するようになり、着用してないとき、少し凹んだ状態を維持できてるように見えます。
体重のほうは残念ながら変化ありませんでした。
とはいえ、見た目的には以前より痩せて見せられるようになったので、個人的には効果あったと言えます。
まとめ
ダイエット目的で腹巻タイプの加圧インナーを買ってみました。
3週間ほど着用してみた結果、ドローイングを意識しやすくなり、その結果、見た目が痩せた感じにはなった。
体重には変化がなかったという結果でした。
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